Je suis Psychologue et j’utilise une approche globale, intégrative et systémique porté par le courant humaniste et les thérapies brèves (accompagnement de courte durée).

Autrement dit, je m’appuie sur votre personnalité, vos capacités, compétences et potentialités que je repère, pour vous aider à en prendre conscience et mettre au travail vos dimensions cognitives, réflexives, émotionnelles et comportementales, tout en prenant en compte vos différentes sphères de vie contextualisées (personnelle, familiale, professionnelle, etc.).

Mon accompagnement respecte votre singularité et la spécificité de chaque situation vécue et ressentie, située dans son contexte, sa temporalité et votre parcours de vie.

Ma pratique de l’écoute active depuis 15 ans associée à mes qualités d’hyper-empathie, d’hyper-sensibilité, d’hyper-émotivité et d’hyper-affectivité (que je nomme les 4 « H » et que j’ai appris à questionner pour les apprivoiser) m’amènent à me connecter à votre « monde intérieur » tel que vous le ressentez dans vos problématiques et souffrances quotidiennes.

Mon objectif vise à ce que nous travaillons de concert dans un respect et une confiance réciproques, au rythme que vous souhaitez pour relever votre pouvoir d’agir, votre sentiment de compétences et (re)gagner ainsi en estime de vous-même et confiance en vous.

 » Vous êtes maître de votre vie, et qu’importe votre prison, vous en avez les clefs  » (Dalaï Lama 14ème)